صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
تیم ملی هندبال ساحلی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 03:05
141 - انتقاد سرمربی هندبال ساحلی از قرعه کشی قهرمانی آسیا/ قشقایی راد: برای تکرار قهرمانی به بالی می رویم
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 15:00 66901311
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 15:00 66901311
سرمربی تیم ملی هندبال ساحلی از قرعه کشی مسابقات قهرمانی آسیا انتقاد کرد. به گزارش طرفداری، تیم ملی هندبال ساحلی ایران در حال تمرین برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا و تکرار عنوان قهرمانی ...
142 - سرمربی تیم ملی هندبال: قرعه کشی رقابت های هندبال ساحلی آسیا ایراد دارد
آنا- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 09:45 66895151
آنا- ورزشی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 09:45 66895151
قرعه کشی رقابت های هندبال ساحلی آسیا ایراد دارد، چرا باید قهرمان و نایب قهرمان دوره قبل سرگروه باشند و بعد از قرعه کشی به میزبان می گویند گروهش را انتخاب کند؟ - به گزارش خبرنگار ورزشی ...
143 - برگزاری دور جدید اردوی تیم ملی هندبال ساحلی/ شاگردان قشقایی راد در کیش اردو می زنند
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 13:25 66885307
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 13:25 66885307
تیم ملی هندبال ساحلی در کیش اردو می زند. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، دور جدید اردوی تیم ملی هندبال ساحلی ایران زیر نظر مهدی قشقایی راد سرمربی تیم ملی از ...
144 - 21 بازیکن به اردوی تیم ملی هندبال ساحلی دعوت شدند
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 11:50 66883461
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 11:50 66883461
کادر فنی اسامی بازیکنان دعوت شده به دور جدید اردوی تیم ملی هندبال ساحلی را جهت اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا اعلام کرد. -
145 - تثبیت صدرنشینی سپاهان در لیگ برتر هندبال
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 19:05 66875604
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 19:05 66875604
هفته سیزدهم رقابت های لیگ برتر هندبال با برگزاری چهار دیدار پیگیری شد. - همچنین زاگرس اسلام آباد و پیکان خراسان در یک دیدار نزدیک به رقابت با یکدیگر پرداختند و در نهایت زاگرس اسلام آباد ...
146 - لغو یک دیدار و اخراج یک تیم از لیگ برتر هندبال/ سپاهان همچنان در صدر
ایسنا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 18:51 66875416
ایسنا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 18:51 66875416
در هفته سیزدهم لیگ برتر هندبال مردان تنها 4 دیدار برگزار شد. - در هفته سیزدهم لیگ برتر هندبال مردان تنها 4 دیدار برگزار شد. به گزارش ایسنا، هفته سیزدهم لیگ برتر هندبال مردان با 4 دیدار پیگیری شد.
147 - هندبال ساحلی قهرمانی آسیا| اعلام زمان بندی دیدارهای تیم ملی
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 18:05 66874914
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 18:05 66874914
زمان دیدارهای تیم ملی هندبال ساحلی در قهرمانی آسیا مشخص شد. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، بر اساس فدراسیون هندبال آسیا (AHF) تیم ملی هندبال ساحلی ایران نخستین ...
148 - اعلام زمان بندی دیدارهای تیم ملی هندبال ساحلی در قهرمانی آسیا 2023
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 17:10 66874176
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 17:10 66874176
برنامه دیدارهای تیم ملی هندبال ساحلی در مسابقات قهرمانی آسیا 2023 از سوی فدراسیون هندبال آسیا (AHF) اعلام شد. -
149 - اعلام برنامه دیدارهای تیم ملی هندبال ساحلی ایران در مسابقات قهرمانی آسیا
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 16:46 66873815
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 16:46 66873815
برنامه دیدارهای تیم ملی هندبال ساحلی در مسابقات قهرمانی آسیا 2023 اعلام شد. - به گزارش وانانیوز، به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، بر اساس فدراسیون هندبال آسیا (AHF) تیم ملی هندبال ...
150 - اعلام برنامه دیدارهای تیم ملی هندبال ساحلی ایران در مسابقات قهرمانی آسیا
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 16:35 66873704
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 16:35 66873704
برنامه دیدارهای تیم ملی هندبال ساحلی در مسابقات قهرمانی آسیا 2023 اعلام شد. - و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، بر اساس فدراسیون هندبال آسیا (AHF) تیم ملی هندبال ساحلی ایران نخستین ...
151 - سرمربی تیم ملی هندبال ساحلی: هدف کسب سهمیه جهانی است
آریا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 12:25 66786788
آریا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 12:25 66786788
سرمربی تیم ملی هندبال ساحلی ایران می گوید هدف او و شاگردانش در مسابقات قهرمانی آسیا کسب سهمیه جهانی است. -
152 - برنامه مربی هندبال ساحلی برای قهرمانی آسیا؛ قشقایی راد: به دنبال سهمیه قهرمانی جهان هستیم
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 20:30 66779791
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 20:30 66779791
سرمربی تیم ملی هندبال ساحلی درباره وضعیت تیمش صحبت کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، مهدی قشقایی راد سرمربی تیم ملی هندبال ساحلی ایران در خصوص برگزاری ...
153 - دور جدید اردوی تیم ملی هندبال ساحلی / ساحلی بازان ایران برای قهرمانی آسیا آماده می شوند فدراسیون
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 08:25 66710195
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 08:25 66710195
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، سومین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی هندبال ساحلی ایران برای اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا از 26 بهمن لغایت ...
154 - دور جدید اردوی تیم ملی هندبال ساحلی / ساحلی بازان ایران برای قهرمانی آسیا آماده می شوند فدراسیون
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 08:20 66710119
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 08:20 66710119
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، سومین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی هندبال ساحلی ایران برای اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا از 26 بهمن لغایت ...
155 - آغاز دور جدید اردوی تیم ملی هندبال ساحلی/ ساحلی بازان برای قهرمانی آسیا آماده می شوند
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 12:20 66699733
پارس فوتبال- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 12:20 66699733
ساحلی بازان هندبال ایران برای قهرمانی آسیا آماده می شوند. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، سومین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی هندبال ساحلی ایران برای اعزام ...
156 - اعلام اسامی ملی پوشان دعوت شده به اردوی هندبال ساحلی
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 12:00 66699355
ایرنا- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 12:00 66699355
کادر فنی فدراسیون هندبال اسامی 19 بازیکن دعوت شده به اردوی تیم ملی هندبال ساحلی جهت حضور در مسابقات قهرمانی آسیا به میزبانی اندونزی را اعلام کرد. -
157 - دور جدید اردوی تیم ملی هندبال ساحلی در کیش
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 10:30 66697468
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 10:30 66697468
دور جدید اردوی تیم ملی هندبال ساحلی برگزار می شود. - و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، سومین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی هندبال ساحلی ایران برای اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا ...
158 - هندبال ساحلی قهرمانی آسیا| گروه بندی مسابقات مشخص شد
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 4 بهمن 1401، 23:50 66545682
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 4 بهمن 1401، 23:50 66545682
هندبالیست های ساحلی ایران حریفان خود را در قهرمانی آسیا شناختند. به گزارش طرفداری، طبق اعلام فدراسیون هندبال آسیا گروه بندی نهمین دوره مسابقات هندبال ساحلی قهرمانی آسیا به میزبانی ...
159 - هندبالیست های ساحلی برای قهرمانی در آسیا به خط شدند
آریا- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 15:25 66325988
آریا- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 15:25 66325988
مرحله دوم اردوی تیم ملی هندبال ساحلی با حضور 26 بازیکن برگزار می شود. -
160 - شاگردان قشقایی راد به خط می شوند/ برگزاری اردوی تیم ملی هندبال ساحلی
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 14:05 66324559
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 14:05 66324559
قشقایی راد شاگردانش را به خط کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون هندبال، مرحله دوم اردوی آماده سازی تیم ملی هندبال ساحلی ایران با دعوت از 26 بازیکن از سوی مهدی قشقایی ...
اخبار داغ:
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا)
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر
آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد
معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک !
هشدار ترسناک مینو محرز برای مردم؛ اپیدمی ها زیاد شده و تخت بیمارستانی کم داریم!
واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس
نکونام را مجبور کردند مشکی نپوشد/ ماجرا چیست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان| زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال
حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...!
(تصاویر) دورهمی هنرمندان در مراسم عروسی حسین سلیمانی
عکس | ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال
یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان امسال قطع می شود
واریز یک میلیون تومان عیدی برای هر یک از مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز سه شنبه صحت دارد؟
ساخت خمیردندان گیاهی برای تقویت و سفیدی دندان ها
پاک کردن توییت جنجالی توسط وزیر کشور
ساعات سعد و نحس امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 + جدول
فال قهوه امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 | با این قهوه حقایق برملا میشه
مردی که بعد از مرگ همسرش به ماجرای وحشتناک پی برد | دختر زن جوان راز تعرض به مادرش را فاش کرد
زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند
تقویم نجومی امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
صادق زیباکلام
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
سازمان تامین اجتماعی
کمک ایران
لاله و لادن بیژنی
روستای رودبست بابلسر
کوین فیلیپس
اسید چرب ترانس
آزاد سازی پول های بلوکه شده
لیگ 23
بیماری سل
جورج کلونی
قلعه بانی
سرهنگ شیری
سیساب
هنرپیشه معروف هالیوودی
حامد حسینی
دینامو درسدن
کاپیتان های استقلال
یارانه
امام جمعه
مراکز یادگیری محلی
اداره اوقاف استان تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
فرشاد فلاحت زاده
پیشکسوت استقلال
استقلال و فولاد
رژیم صهیونیستی
محمدحسین ضیایی
آکادمی استقلال
ترکیب استقلال
استاد دانشگاه
بازی استقلال
جلسه هماهنگی
وزارت بهداشت
فوتبال ایران
هزار تومانی
افزایش حقوق
حمید درخشان
مراسم عروسی
جواد نکونام
سفیدی دندان
دادگاه کیفری استان تهران
هفته بیست و ششم لیگ برتر
افزایش حقوق بازنشستگان
وزارت بهداشت فلسطین
ارتش رژیم صهیونیستی
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سپاهان و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
آزار و اذیت جنسی
کمیسیون اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
مهدی فنونی زاده
اقدام به خودکشی
لیگ برتر فوتبال
بازیکن استقلال
نساجی مازندران
ترکیب پرسپولیس
رابطه نامشروع
پرداخت یارانه
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
یحیی گل محمدی
مهدی مهدی پور
دادگاه کیفری
ورزشگاه وطنی
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا) فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک ! هشدار ترسناک مینو محرز برای مردم؛ اپیدمی ها زیاد شده و تخت بیمارستانی کم داریم! واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس نکونام را مجبور کردند مشکی نپوشد/ ماجرا چیست؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان| زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...! (تصاویر) دورهمی هنرمندان در مراسم عروسی حسین سلیمانی عکس | ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان امسال قطع می شود واریز یک میلیون تومان عیدی برای هر یک از مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز سه شنبه صحت دارد؟ ساخت خمیردندان گیاهی برای تقویت و سفیدی دندان ها پاک کردن توییت جنجالی توسط وزیر کشور ساعات سعد و نحس امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 + جدول فال قهوه امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 | با این قهوه حقایق برملا میشه مردی که بعد از مرگ همسرش به ماجرای وحشتناک پی برد | دختر زن جوان راز تعرض به مادرش را فاش کرد زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند تقویم نجومی امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروزموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق یارانه نقدی صادق زیباکلام مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان سازمان تامین اجتماعی کمک ایران لاله و لادن بیژنی روستای رودبست بابلسر کوین فیلیپس اسید چرب ترانس آزاد سازی پول های بلوکه شده لیگ 23 بیماری سل جورج کلونی قلعه بانی سرهنگ شیری سیساب هنرپیشه معروف هالیوودی حامد حسینی دینامو درسدن کاپیتان های استقلال یارانه امام جمعه مراکز یادگیری محلی اداره اوقاف استان تهران تیم فوتبال پرسپولیس هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس فرشاد فلاحت زاده پیشکسوت استقلال استقلال و فولاد رژیم صهیونیستی محمدحسین ضیایی آکادمی استقلال ترکیب استقلال استاد دانشگاه بازی استقلال جلسه هماهنگی وزارت بهداشت فوتبال ایران هزار تومانی افزایش حقوق حمید درخشان مراسم عروسی جواد نکونام سفیدی دندان دادگاه کیفری استان تهران هفته بیست و ششم لیگ برتر افزایش حقوق بازنشستگان وزارت بهداشت فلسطین ارتش رژیم صهیونیستی هواداران پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس مجلس شورای اسلامی سپاهان و پرسپولیس برنامه هفتم توسعه کنفرانس مطبوعاتی سینما و تلویزیون آزار و اذیت جنسی کمیسیون اجتماعی سرمربی پرسپولیس مهدی فنونی زاده اقدام به خودکشی لیگ برتر فوتبال بازیکن استقلال نساجی مازندران ترکیب پرسپولیس رابطه نامشروع پرداخت یارانه میلیارد تومان ورزشگاه آزادی یحیی گل محمدی مهدی مهدی پور دادگاه کیفری ورزشگاه وطنی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
